今天小媚要带你开启一场“古建探秘之旅”！ 从程阳八寨的世界名桥到丹洲的明代古城， 让我们一起走进“没有图纸的建筑奇迹”， 亲手触摸榫卯间的温度， 聆听每一根梁柱诉说的古老故事。

这一期，小媚要带你“买买买”！ 这条“乡村有好礼”线路， 专为想带走三江记忆的你设计—— 从亲手制作的非遗手工艺品， 到地道风味的特色美食， 每一件都是独一无二的侗乡好礼。

这次，小媚要带你开启一场纯粹的“吃货”之旅！ 用3天2晚的时间， 从舌尖潜入侗族文化的核心， 在酸、茶、宴、糯的味觉密码中， 潜入侗族文化核心，吃透最地道的风土人情~

如果说美景是侗寨的容颜 那么美食便是它跳动的心脏与灵魂。 这次，小媚想带你开启一场与众不同的旅程——忘掉打卡，放下相机， 让我们用舌尖去丈量三江， 在“侗味寻踪，味游侗寨”的旅途中， 吃懂侗族人家最真挚的热情与智慧！

今天小媚带大家解锁三江“侗趣 + 生态”3 天 2 晚的旅程！ 从侗寨热情仪式到茶园星空， 从草莓采摘到温泉养生， 每站都有惊喜，深度感受三江的侗族风情与自然温度！

哈喽朋友们，我是江小媚。 如果说古城是历史的回音，那么三江便是飘着茶香的当下。这次，小媚想与你相约广西三江侗族自治县——在这片侗歌与云雾茶山交织的土地，共同开启一场“侗族风情美，三江茶飘香”的沉浸之旅！

哈喽朋友们，我是江小媚。今天我们不逛村寨不寻桥，带大家解锁一处三江相拥的“山水秘境”。目的地就是——三江口生态旅游区！国家 AAAA 级旅游景区三江口生态旅游区，以三江交汇的独特自然景观为核心，在守护生态的同时，也为游客搭建起深度体验文化的平台。

哈喽朋友们，我是江小媚。今天小妹不讲传说，带大家“嗨玩一把”世界非遗侗乡！目的地就是——三江侗族自治县！这里是广西侗族文化核心承载地、中国侗族人口最集中的县城之一，为全国5个侗族自治县中成立最早、侗族占比最高者，享有“千年侗寨·梦萦三江”美誉。

江小媚｜三江数字形象代言人跟着小媚游三江丹洲景区怎么玩？哈喽朋友们，我是江小媚今天小妹不讲传说，带大家走进一座诗意古城！目的地就是——丹洲景区！这里是国家 4A 级旅游景区，也是现存的广西重点文化保护单位、柳州市 “十大美丽” 乡村之一，更特别的是， 它还是我国唯一一个漂在水上的古县城”。

跟着小媚游三江 布央仙人山怎么玩？（vol.02）江小媚JIANGXIAOMEI三江数字形象代言人哈喽朋友们，我是江小媚～今天小媚不讲传说，带大家走一回茶香四溢的“仙境茶园”！目的地就是——布央仙人山景区！

哈喽朋友们，我是江小媚～今天小媚不讲传说，要带大家“真·逛一回”千年侗寨！目的地就是——侗族活态文化博物馆·程阳八寨！ 这里可是柳州市首个国家5A级旅游景区，被誉为“中国最大的侗族木构建筑博物馆”！

哈喽朋友们，我是江小媚~ 在前一期的故事里， 我们一起探访了程阳桥的传奇。 今天，我要带大家回到天地初开的洪荒时代， 揭开侗族古老的创世史诗——宝葫芦救世， 见证侗族先祖如何从混沌中诞生， 又如何以智慧与勇气， 开启一个民族的生命篇章。

哈喽朋友们，我是江小媚~ 今天，我们要走进一座横跨在岁月长河上的桥， 它不仅是侗族建筑的瑰宝， 更承载了一段母子情深的古老传说。 现在，我们一起回到充满灵性的年代， 了解程阳永济桥的由来。

哈喽朋友们，我是江小媚～ 今天要带你回到侗族先祖们只能靠简单的声音和手势来交流的年代， 现在，去探寻侗族文化“语言密码”这个秘密， 看看我们的祖先如何拥有了属于自己的独特语言。

哈喽朋友们，我是江小媚～ 今天要带你穿越回一个战火纷飞的年代，看看我们的侗族祖先，如何用草鞋和智慧，吓退人多势众的官兵，守住家园。

哈喽朋友们，我是江小媚～ 今天要给大家讲一个流传在布央一带的古老传说， 关于一个少年，如何用智慧和勇气， 为族人带来阳光的故事。

哈喽朋友们，我是江小媚～ 今天，小媚想带大家一起穿越到很久很久以前，去听一个关于侗寨起源的传说故事。为什么我们的侗寨，总爱依山傍水？为什么一排排吊脚楼，错落有致地筑在山间？答案，其实藏在祖先的迁徙之路里……

哈喽朋友们，我是江小媚～ 今天要带大家听一个侗寨流传千年的神话故事， 关于我们侗族人最神圣的建筑——鼓楼的由来。

哈喽朋友们，我是江小媚～ 如果说鼓楼是侗族的精神地标， 大歌是山间的天籁之音， 那“月也”就是侗寨间最热闹的团圆请柬。 当一个村寨的芦笙声穿越山岭， 另一个村寨的拦路歌早已备好， 这场延续百年的集体做客， 藏着侗族最温暖的相处之道。

朋友们，我是江小媚～ 今天小媚要带你走进侗乡的美食世界， 解锁一种刻在侗家人基因里的味道 —— 三江糯食。 “侗不离酸，食不离糯”， 这句老话里藏着侗乡饮食文化的精髓， 每一口糯食，都是侗家人对生活最甜蜜的告白。

朋友们，我是江小媚～ “唱支山歌给党听，我把党来当母亲” 熟悉的旋律在耳畔响起， 你是否好奇这独特的歌声来自何方？ 这独特的歌声记录岁月生活：六甲歌。 它藏在梯田云雾里， 躲在汉人支系“六甲人”的舌尖上， 每一句唱腔里都装着六甲人的历史与情感， 是汉族多声部音乐里难得的“活化石”。

朋友们，我是江小媚～ 今天小媚要带大家走进侗族的音乐世界， 探寻那些藏在指尖、响在山间的独特器乐—— 它们是侗族文化的“活音符”， 更是侗家人情感的“传声筒”。 它不是简单的乐器， 而是一代代侗族人的智慧结晶， 更是写在旋律里的侗乡故事与风情。

哈喽朋友们，我是江小媚~ 今天小媚要带你走进藏着一场比球赛还热血、比庙会还热闹的千年盛会---三江花炮节! 当幸福铁圈冲上高空的瞬间， 整个村寨的人都沸腾了，这股子热闹劲儿，错过再等一年!

哈喽朋友们，我是江小媚～ 今天呀，小媚要带你进入 侗寨一座座形如宝塔、结构精巧的干栏式建筑—— 侗族先人所说“依树积木，以居其上”的木构建筑营造技艺。 这不仅是南方“干栏式建筑”， 而且是侗族人民在汲取别的民族先进技艺的基础上， 形成的当代侗族木建筑工艺体系。

哈喽朋友们，我是江小媚。 你是否听过无需指挥、不用伴奏， 却能唱出蝉鸣、鸟叫、溪流声的音乐？ 它就是 2006 年入选世界非物质文化遗产的侗族大歌。 如果不是亲眼所见， 我不敢相信原来天籁之音居然可以在稻田中流淌。 无伴奏的自然之声与非遗瑰宝在广西山水的褶皱里， 藏着侗族人用歌声编织的时光锦囊——侗族大歌。

哈喽朋友们，我是江小媚～ 今天呀，小媚要带你去侗寨热热闹闹的宴席现场—— 那就是侗族最盛大的待客礼仪：百家宴。 这可不只是吃饭哦，它是一场全寨人的盛会， 更是一种写在餐桌上的侗乡团结与热情。

哈喽朋友们，我是江小媚~ 今天小媚要带你翻开一张张色彩斑斓的画布， 一起走进侗家画笔下的日常--三江农民画。 这是侗寨田间地头的缩影， 更是画家们用质朴之笔勾勒的侗乡浪漫。

哈喽朋友们，我是江小媚～ 今天小媚要带你穿越一朵花的时空， 走进一针一线编织而成的民族艺术——侗族刺绣。 这是一门藏在侗家女性心头的技艺， 更是一种游民记忆、迁徙记忆与自然诗意共生的视觉语言。